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            能量咨詢(xún)師

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            性格的煩惱。

            2022-06-10 19:08:22 舉報(bào)

            總是上課不敢看老師眼睛,怎么辦?

            全部回答(1)

            • 余露露 2022-06-14 10:02:18

              只是不敢看老師的眼睛,還是所有人的眼睛都不敢看呢?
              是老師在提問(wèn)時(shí)不敢看,還是上課時(shí)間都不敢看呢?
              是某個(gè)科目的老師不敢看,還是所有老師都不敢看呢?
              先搞清楚自己的具體情況,然后對(duì)癥下藥。
              可以去探索在看老師眼睛的時(shí)候,你的腦子里浮現(xiàn)了什么畫(huà)面,你在害怕什么東西,而那個(gè)東西可能是從哪里來(lái)的,讓這個(gè)無(wú)形的恐懼可以顯現(xiàn)出自己的形狀,然后針對(duì)性的去解決問(wèn)題。
              你也可以給自己一個(gè)小挑戰(zhàn),嘗試去看老師的眼睛,然后去驗(yàn)證那些你擔(dān)心害怕的東西是否真的發(fā)生了。如果還是有困惑,也歡迎你來(lái)預(yù)約心理咨詢(xún),我們一起來(lái)探索。

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